Kako biti mlađi

Svi sanjaju da izgledaju kao milijun dolara, ali ne znaju svi kako. Mladost i ljepota vrijede milijun dolara! Kako zaustaviti starenje i izgledati najbolje?

Samo mladi žele izgledati starije, a svi ostali žele izgledati mlađe. Kad dođete na sastanke kolega iz razreda, izgledat ćete mlađe od ovih starih stričeva i strina. Kako zaustaviti starost i izgledati mlađe od svih ostalih?

Redoviti nedostatak sna

Puno posla i ludi ritam života ne daju nam dovoljno vremena za spavanje. Zaboravite na sve kućanske poslove i druge nevolje. Odmaknite stvari za vikend ili ih brzo obavite. Lezite u isto vrijeme. Spavajte se dovoljno kako biste izgledali mlado i svježe.

Štetan način života

Stara poslovica kaže: "Borjomi je kasno piti kad su bubrezi otpali.". Alkohol, cigarete i nezdrava prehrana nikoga nisu učinili boljim. Dok imate 16 godina, možda ne razmišljate o budućnosti, ali kada odrastete, sve postaje drugačije. Sve loše navike taložit će se bore, salo i nezdrav izgled. Vodite zdrav način života dok ste zdravi i lijepi, a ne kad je kasno.

Navika dodirivanja lica

Na internetu često vidimo smiješne slike s apelom: “Skidaj lijevu ruku s lica!»Tijekom dana stalno dodirujemo lice. To je osobito slučaj kada radite za računalom. To je loša, nesvjesna navika koja nas stari.

Kako se brijati britvom?

Dodirom lica rastežemo kožu, začepljujemo pore i narušavamo izgled. Maknite lijevu ruku s lica!

Zanemarivanje kozmetike i vitamina

Potrebno vam je prijevremeno starenje kože? Kupite si kreme za lice, ruke i tijelo. Ali nemojte nasjedati na jeftinu kozmetiku, niste dovoljno siromašni da štedite na svom izgledu. Koristite ga redovito i budite mlađi od ostalih. Ne zaboravite na vitamine!

Povremeni sportovi

Mlohavost tijela, višak kilograma, gubitak gipkosti i odvratno zdravlje. To je posljedica nedovoljnog fizičkog napora. Baveći se sportom 2-3 puta tjedno, održat ćete tijelo u dobroj formi. Bavite se sportom i ostanite dulje mladi!

Dok ste zdravi i lijepi, razmišljajte o svojoj budućnosti. Izgleda kao milijun dolara! Budite mlađi!