Tajne borbe šakama
Osim zabave, borbe šakama bile su svojevrsna škola rata, razvijala su se umijeća ljudi potrebnih za obranu domovine. Tajne i povijest borbe šakama.
Fistfight je zabava, što je borba šakama. Postojao u Rusiji od antičkih vremena do početka 20. stoljeća. Osim zabave, borbe šakama bile su svojevrsna škola rata, razvijala su se vještine ljudi potrebnih za obranu domovine. Za označavanje natjecanja, osim izraza "šakama", korišteni su: "šake", "boyovishche", "navkulachki", "šaka", "šaka".
Počevši od najranije dobi, djeca su se uz pomoć raznih igara, poput "kralj brda", "na toboganu" i "gomila-mala", tučnjave i bacanja, postupno navikavala na činjenicu da su moraju se moći zauzeti za svoju domovinu, obitelj i sebe. Kako su djeca odrastala, igre su se razvile u prave borbe poznate kao borbe šakama. Pjesne borbe obično su se održavale na blagdane, a veselje tučnjava počelo je tijekom Maslenice.
Po broju sudionika podijeljeni su na: "ulica do ulice", "selo do sela", "naselje do sela". Ljeti se bitka odvijala na trgovima, zimi - na zaleđenim rijekama i jezerima. U bitkama su sudjelovali i obični ljudi i trgovci.Najčešći tip borbe šakama bio je zid na zid. Borba je bila podijeljena u tri faze: prvo su se borili dječaci, nakon njih - neoženjeni mladići, a na kraju su i odrasli podigli zid.
Nije bilo dopušteno udarati osobu koja leži ili čučnuti, hvatati se za odjeću.Zadatak svake strane bio je okrenuti neprijateljsku stranu u bijeg ili ih barem prisiliti na povlačenje. Zid koji je izgubio "polje" (teritorij na kojem se odvijala bitka) smatrao se poraženim. svaki "zid" imao je svog vođu - "vođu", "poglavicu", "vojnu poglavicu", "vođu", "starog čolovika", koji je određivao taktiku bitke i hrabrio svoje suborce.
Kako se boriti u uličnoj tučnjavi? Tajne poraza huligana
Svaki od timova imao je i borce "nade", koji su trebali razbiti neprijateljsku formaciju, izvlačeći odande nekoliko boraca odjednom. Protiv takvih ratnika korištena je posebna taktika: zid se razdvojio, puštajući "nadu" unutra, gdje su ga čekali posebni borci, i odmah se zatvorio, ne dajući prolaz do neprijateljskog zida.
Godine 1751. dogodile su se žestoke borbe na Millionnaya ulici; a za njih je saznala Elizaveta Petrovna. Carica je pokušala smanjiti broj opasnih borbi i donijela je novi dekret kojim se onemogućuje njihovo održavanje u Sankt Peterburgu i Moskvi. Pod Katarinom II tuče šakama bile su vrlo popularne. Grof Grigorij Orlov bio je dobar borac i često je pozivao slavne šake da s njim odmjere snagu.
Nikola I je 1832. godine potpuno zabranio tučnjave šakama "kao štetnu zabavu".Nakon 1917. borbe šakama pripisivane su ostacima carskog režima i, bez da su postale sportski oblik hrvanja, preminuo je. 90-ih godina XX. stoljeća počeli su pokušaji oživljavanja škola i stilova slavenskih borilačkih vještina, uključujući i borbu šakama.
Tajne borbe šakama
Kao i u svakom poslu, u ruskoj borbi šakama ima mnogo tajni. Neki od njih su vam ponuđeni. Naravno, nakon što postanu poznati širokom krugu čitatelja, prestat će biti tajne. Mislim da u tome nema ništa loše. Ponekad je jednostavno potrebno otkriti tajne, makar samo kako bi se skrenula pozornost na fenomen, čije se strane deklasificiraju.
Isplati li se boriti u bilo kakvom sukobu?
Počnimo s značajkama insceniranja udarca. Prvi korak je svladavanje principa koncentracije u obliku klina. Bez ove početne veze nije moguće daljnje poboljšanje.
Provedba klinaste koncentracije trebala bi se odvijati paralelno s razvojem mehanike udara.
Morate početi malom brzinom kako biste pravilno naučili kako izvesti element. Ali čim shvatite mehaniku i putanje udarca, morate se odmah prebaciti na prosječnu i maksimalnu brzinu izvršenja. Opisani princip primjenjiv je na bilo koju vrstu slavensko-goričkog hrvanja klasičnog stila, od svih vrsta udarnih tehnika do bacanja.
Iz osobnog iskustva samostalnog učenja, mogu preporučiti vježbanje tehničkih elemenata ispred ogledala kako biste naučili pratiti ispravnu putanju udara.
Uprizorenje udara ide u „nekoliko faza, od kojih je prva uklanjanje udarca kroz zrak.
Od samog početka nastave pazite da stečenu vještinu aktivno savladate s obje ruke (ili s obje noge, ako se radi o tehnici kick-fightinga).
Postizanje dobre volje važan je trenutak u razvoju borca. Ova kvaliteta ne samo da vam omogućuje da uravnotežite svoje tehničke mogućnosti, već i da istovremeno razvijete motoričku funkciju obje hemisfere mozga.
Iako se tijekom svađe mnogi još uvijek ponašaju na temelju svog urođenog stereotipa ponašanja i manifestiraju se ili dešnjaci ili ljevoruki.
Budući da kod nas u sovjetskom, a po mnogo čemu i u postsovjetskom razdoblju, ljevak nije trebao postojati, a sustav sovjetskog odgoja diktirao je ujednačenost čak i u fiziologiji, to je dovelo do toga da u našoj stvarnosti velika većina ljudi postala je dešnjaka, iako preobučena. Stoga je ljevoruk za većinu boksača i šaka u Rusiji ozbiljna opasnost - uglavnom samo zato što pristaše stereotipa dešnjaka nisu spremni za one udarce koji se smatraju uobičajenim za stereotip ljevorukih.
Kako se odbiti od čopora pasa?
Iako to ne znači da je dešnjak lošiji od ljevaka, ljevoruki češće pobjeđuju. Najvjerojatnije zato što je ljevak intuitivniji u svom stilu borbe, a dešnjak je racionalan. Ove vrste imaju različite smjerove razvoja. Na primjer, ljevoruki intuicionist nesvjesno nastoji racionalizirati svoju borbenu obuku, idući od prirodnosti do racionalnosti u svojoj potrazi. Desnoruki racionalist obično je pomalo teškaški "tehničar" koji nastoji postići prirodnost koja mu dolazi nakon mnogo godina "znanstveno konstruiranog" treninga. Najružnije roditeljsko odstupanje je prekvalifikacija ljevorukog u dešnjaka, ili obrnuto. Još je gore ako se osoba sama pokuša prekvalificirati.
Takva se odstupanja neutraliziraju vrlo jednostavno i prirodno, ako postanete pobornik iščupanja. Imajući na umu zakon povratne sprege, možemo s povjerenjem reći da ne samo da moždana aktivnost utječe na fiziologiju, već i fiziologija ima jednako značajan učinak na razvoj mozga.
Sve dok se vaša motorička vještina vuče u bilo kojem smjeru, ostat ćete ranjivi na svog antipoda.
Što se tiče ostalih principa izvođenja štrajka, govorit ću o njima po redu prioriteta.
Nakon što ste se dosta borili sa svojim odrazom u ogledalu ili sa sjenom na zidu, preporučljivo je prijeći na zadavanje udarca po tankim grančicama grmlja i granama drveća. Ako vježbate u toploj sezoni, možete razraditi udarce po lišću. Takav trening stvara efekt pada kroz metu ispod udarca, čime se trenira tjelesna ravnoteža, učeći vas da pri udaru ne padnete u prazninu i odmah se vratite u stabilan položaj.
Kako vratiti?
U tradicijama ruskog sjevera poznata je i druga metoda insceniranja udarca. Debeli snop grančica povezanih zajedno ukopava se u zemlju, nakon čega se nanose udarci dok se snop ne rasprši.
Sljedeća faza vašeg poboljšanja može biti tradicionalna za moderni boksački način insceniranja udarca u šape. Ovom metodom treninga vaš partner se mora stalno micati i vaditi šape ispod udarca kako bi se formirala visoka pokretljivost udarača i sposobnost ciljanog udaranja, uzimajući u obzir kretanje protivnika.
Drugi tradicionalni način insceniranja udarca može se smatrati sljedećom vježbom. Izvodi se zimi, oba borca su odjevena u naušnice i prošivene prošivene jakne, na rukama debele zimske rukavice. Jedan od boraca izvodi liniju sa elementima zaštite od neprijateljskih udaraca u borbi na zidu, drugi udara punom snagom.
Ova vježba se može smatrati prilično sigurnom za zdravlje, budući da su borci zaštićeni odjećom, a ujedno i vrlo korisna za razvoj borbenih vještina, budući da se udarci izvode na neprijatelja koji se kreće.
Za snažne izravne i bočne udare koji ne zahtijevaju složenu tehničku interakciju s drugim elementima, sasvim je prikladna vreća pijeska, koja je od davnina u Europi poznata kao glavna oprema za treniranje šaka, a kasnije i boksača.
Kako preživjeti masovnu tučnjavu?
Međutim, kako bi se ovladao stilom borbe u zarezima, za početak je jednostavno potrebno voditi trenažne borbe u kojima se udarci zadaju dlanovima - kako bi se isključile ozljede.
Međutim, iznimno je teško naučiti presjek iz udžbenika. Da biste olakšali ovaj zadatak, preporučam da se pozovete na videozapise o obuci o slavensko-goričkoj borbi.
Početni oblici temeljne obuke i metode uvježbavanja pojedinih metoda borbe ni u kojem slučaju ne bi trebali zasjeniti glavni cilj obuke.
Cilj je ovladati cijelim kompleksom ruskih šaka. U budućnosti bi se sve trening borbe, a još više natjecanja, trebale održavati samo golom šakom. U principu nije tako gol, jer je obično uvijek zaštićen elastičnim zavojem - kako bi se izbjegle ozljede ruke. Osim toga, koriste se prilično gusta koža ili filc naramenice koje pokrivaju podlakticu. Ali ova minimalna zaštita za ruke dizajnirana je da zaštiti vašu ruku, a ne vašeg protivnika, od ozljeda, kao što se događa, na primjer, u boksu. Rukavice koje se koriste u boksu toliko su nezgodne i neprimjenjive u stvarnoj borbi da ih je jednostavno nemoguće smatrati važnim dijelom opreme.
Vaš protivnik mora voditi računa o vlastitoj sigurnosti, za to postoje sekcije kao što su tehnike i taktike borbe prsa u prsa.
Dotaknuvši teorijske temelje ruske borbe šakama, ne može se ne primijetiti nekoliko njezinih značajki.
Borba. Savjet
Ruska borba šakama najučinkovitija je na srednjim i bliskim udaljenostima, kao i na gornjem i srednjem rangu. Ostale udaljenosti i razine za borbu šakama nisu borbene. Na drugim udaljenostima i razinama morate koristiti drugu tehniku. Dakle, borba šakama rješava svoje lokalne zadatke u uvjetima za koje je programirana od strane naše biomehanike.
Posebnost ruske borbe šakama je funkcionalna sposobnost da se udari pregrade u zahvate, čime se borba prenosi iz tehnike udarca u hrvanje. Osim toga, iz tehnike borbe šakama možete odmah preći na tehniku udaranja, kao i na tehniku koja balansira aktivnost gornjeg i donjeg pojasa poluga, bez obzira je li podređena udarnim ili hrvačkim stereotipima. .
Još jedna značajka ruske borbe šakama je da akcije šake nisu usmjerene samo protiv tehničkih akcija neprijatelja, već aktivno napadaju njegovu reakciju, uzrokujući upravo one akcije koje su potrebne borcu - šaku.
U Radogoru postoje dvije vrste napada - zatvoreni i otvoreni. Otvoreni napad je normalan frontalni napad kada ste licem u lice s protivnikom. Izvodi se otvoreni napad, obično s pomakom s linije napada na dijagonalu.
Zatvoreni napad, s druge strane, vraća vas na neprijatelja. Provodi se, u pravilu, kako bi se pojačao naknadni učinak napada uz rotaciju i stabilizaciju udarcem.
U situaciji borbe, jedan protiv mnogih, vještina promjene otvorenih i zatvorenih napada je od vitalnog značaja, budući da su protivnici sa svih strana.
Tako se protiv Radogore aktivno bori ne samo sprijeda, već i iza leđa, što stvara fenomen prostorne borbe na udaljenosti od Dohvata ruku.
Glavne greške koje ljudi čine u borbi
Drugo pravilo Radogore kaže da ne smijete preeksponirati napad, inače riskirate gubitak pokretljivosti.
Kad se sami borite s mnogima, gubitak brzine i mobilnosti može vas koštati gubitka zdravlja. Glavni cilj vašeg napada u ovoj situaciji je spriječiti neprijatelja u napadu. Čim je otpor potisnut, odmah idete do sljedećeg neprijatelja kroz liniju i mijenjate položaj.
U Radogoru, kao i u borbi nogom, udarcem ili nizom udaraca treba se pomicati i automatski mijenjati položaj. Na primjer, ako se trebate kretati naprijed, onda bacate u pravom smjeru ravnu liniju od dotoka, a vaše noge kao da sustižu ruku izbačenu naprijed. Ako se udarcem trebate okrenuti iza leđa, za to najbolje odgovara rašpin. Ako trebate pustiti neprijatelja da prođe napadom na njegovu stražnju stranu, tada će se uvijanje prsa s pukotinom idealno nositi s ovim zadatkom.
Naravno, mogućnosti koje sam naveo samo su okvirna ilustracija najbogatijih mogućnosti kretanja koje nam Radogor otvara.
U ruskoj borbi šakama, ili u Radogoru, postoje dva glavna principa napada. Prvo načelo kaže da vaš prvi napad obavlja zadatak uklanjanja potencijala otpora s vašeg protivnika. Ovaj taktički zadatak rješava se tehnikom onesposobljavanja neprijateljskih udova. Na primjer, ako je neprijatelj sklon napadima nogama, ili je barem počeo nogom, tada biste trebali odmah ozlijediti njegove udove usmjerenim udarcima.
Kako postupiti kada vas napadnu razbojnici ili kriminalac?
Isto vrijedi i za tehniku borbe u rukama. Nakon prvog napada, kada se vidno suzi horizont protivničkih sposobnosti, morate odmah preći na drugi napad, primjenjujući drugi princip Radogore.
Dakle, drugi napad je podređen principu maksimalnog poraza neprijatelja. Nakon što ste uništili ili značajno oslabili potencijal otpora svog protivnika, trebali biste ga pokušati izazvati gubitak orijentacije, bolni šok - općenito, dovesti ga u stanje u kojem se neće moći oduprijeti.
S takvom strukturom napada uopće nije potrebno teško osakatiti, a još više ubiti neprijatelja. Zapravo, u pravilu nema potrebe, osim u slučajevima vezanim za vojne operacije.
I prvi i drugi napad moraju se izvesti iz bilo kojeg položaja. Kako bi bilo ugodno za borbu, potrebno je savladati što više vrsta kretanja i tehničkih standarda koji se koriste u borbi.
Pojedinačni udarci, ligamenti, pa čak i složeni stereotipi borbe u cjelini podređeni su principu klinaste koncentracije, koji je u njima našao svoje različite formalne izraze.
Ako uzmemo zaseban udarac, izveden po principu klinaste koncentracije, tada smo dobili približni shematski slijed, izražen kroz triglav:
pojačanje inercije - maksimalna koncentracija - oslobađanje napona. Prema principu ovog trojstva, u slavensko-goričkoj borbi izvode se ligamenti od tri elementa: prvi element je skup inercije; drugi element je maksimalna koncentracija u udaru; treći element - oslobađanje napona, stabilizacija. Što se tiče taktičkih konstrukcija Radogore, i ova shema funkcionira besprijekorno. Prvi napad je pripremni, odgovara skupu inercije; drugi napad - glavni, provodi se u načinu maksimalne snage i velike brzine; treća faza – oslobađanje od stresa promjenom položaja ili stabilizacija završnim udarcem.
Opstanak u gradu. Kako se izvući iz nevolje kada je napadnut?
Promatramo li klinastu koncentraciju sa stajališta stanja energetskih potencijala napadača i braniča, onda dobivamo otprilike sljedeću sliku. Prva faza napada usmjerena je na prikupljanje neprijateljske energije oko sebe napadom na njegove periferne zone. Nakon što se neprijateljska energija koncentrira oko njega, vi, svojim potencijalno najmoćnijim, glavnim učinkom, zgušnjavate njegov volumen, dodajući koncentraciju stresa u središnjem području. Treća faza napada dovodi neprijatelja u duboki energetski ili živčani stres, stvarajući energetsku traumu. U ovom slučaju, dubina lezije izravno je proporcionalna području lezije. Jednostavno rečeno, neprijateljska energija se komprimira, a zatim eksplodira u njemu samom. Taj se učinak jezikom fiziologije naziva reakcijskim napadom.
Da biste se oporavili od primljene energetske traume, trebate samo sat ili više sjediti kraj vatre, gledajući u vatru. Usput, ako imate problema s koordinacijom pokreta, možete ih se riješiti tako da povremeno promatrate vatru koja gori u vatri, dok figurativno zamišljate da ste unutar vatre koja usmjerava vaše pokrete.
Naravno, ova metoda neće dati nikakve rezultate, osim emocionalne ravnoteže, ako vaše vježbe nisu podržane redovitom tjelesnom praksom, organiziranom na temelju kreativnog odnosa prema odabranom poslu.
U početnim fazama svladavanja tehnike možete koristiti taktičku shemu obrambene prirode, prvo se braniti zamahom, a zatim zadati udarac. Tehniku možete sami kombinirati, koristeći princip maksimalne jednostavnosti provedbe.
Kakav je život školskih nasilnika?
Postoji nekoliko osnovnih smjernica za početnike. Ovo su neki od njih:
1) Pokušajte napasti neprijatelja na razne načine.
2) Nemojte udarati na isto mjesto dvaput zaredom.
3) Pokušajte napasti neprijatelja na najmanje dvije razine.
4) Kada izvodite zamah, imajte na umu da se u svom čistom obliku koristi samo kako bi se iznevjerio prvi neprijateljski napad.
5) Pokušajte, izvodeći napad ili ometajući neprijateljski napad, izaći iz koridora kretanja.
6) S formiranjem impulsa vašeg pokreta, odgurnite se od tla, razvijajući impuls naprijed.
7) Pokušaj svojim udarcima slomiti ili prekinuti neprijateljske udarce.
8) Kretanje mora biti konstantno i nezaustavljivo.
Posljednja napomena na kraju ovog poglavlja je da morate uskladiti svoje postupke u skladu sa zakonom Triborgije.
Ako ste u rijetkoj borbi i pretjerano koristite udarce široke amplitude, neizbježno ćete dobiti kratke, stisnute udarce. Ako, naprotiv, previše ograničite zonu udara, neminovno ćete naići na snažan udar s periferije.
Dakle, morate držati određeno pravo tijekom borbe, stalno pamteći nedostatke i prednosti udaraca: ako pogodite ravno, otvarate ispod boka, a ako udarite u stranu, otvarate ispod ravne linije.
Načelo međuzaštite pomaže da se izađe iz ove situacije. Kada udarite, bez obzira na to jeste li udarili ili ne, nemojte se ustručavati odmah se pokriti zaštitnim elementom ili promijeniti položaj.
Mislim da je dovoljno rečeno, sada je na vama!
