Hrana za seks.

Hrana za seks

Reci mi što i kako jedeš, a ja ću ti reći kakav si ljubavnik (ljubavnica)... - ovaj odlomak govori više o osobi nego puno više. Hrana za seks.

Seks je lakmusov test ljudskog zdravlja. Ako je "normalno" - znači "ispravno" funkcioniranje mozga, srca, želuca i tako dalje. A poznata fraza: "Reci mi što i kako jedeš, pa ću ti reći kakav si ljubavnik (ljubavnica)..." - ovakav slogan testa - govori više o osobi nego, na primjer, njegova osobni potpis ili individualni rukopis.

Sva hrana "na temu" može se podijeliti na "odmah uzbudljivu" i "dugotrajnu".

Vitamin C "radi" brzo, što odmah pridonosi normalizaciji cirkulacije krvi u genitalijama. Glavni izvor vitamina C su agrumi, crni ribiz, zelje (posebno celer).

Važni su i "brzi" fosfor i cink koji se nalaze u morskim plodovima, jer su ti elementi u tragovima dio ljudskih spolnih hormona. Morski plodovi također sadrže puno joda (osobito smeđe alge), što pozitivno utječe na rad štitnjače (oslabljena funkcija štitnjače smanjuje libido).

Kamenice su klasični afrodizijak.

Postoje vremenski provjereni narodni recepti koji pomažu "u ispravnoj cirkulaciji krvi u prave organe". To je prvenstveno češnjak, koji mnogi ne prihvaćaju zbog specifičnog, a ne spolnog mirisa. Iako je dovoljno prožvakati par snažnih klinčića s klinčićima, đumbirom ili peršinom, koji, inače, također povoljno utječu na rad muških reproduktivnih žlijezda.

Kako ubrzati metabolizam? 20 načina da potaknete metabolizam i ostanete u formi

Svi znaju korijen života ginsenga.

Ekstrakti iz njega, kao i iz njegovog rođaka, Eleutherococcus, koji je, za razliku od prvog, pogodan za industrijsko uzgoj, uključeni su u mnoge moderne lijekove za povećanje seksualne ambicije.

Zanimljive su i crvene paprike, luk, cimet, muškatni oraščić, lovor, ružmarin, kadulja i kopar.

Kakao se također smatra snažnim afrodizijakom. A čokolada sadrži tvari koje pospješuju prolaz živčanih impulsa.

I peraja morskog psa i žila jesetri koja se proteže duž ribljeg grebena poznati su po svojoj "seksualnosti". Ali ovo je već egzotika.

Med je u našim krajevima pristupačniji – izvor bora. Ovaj mineral se također nalazi u lisnatom povrću, voću, mahunarkama i orašastim plodovima. Poboljšava metabolizam u tijelu i pomaže u proizvodnji estrogena – glavnog ženskog spolnog hormona. Neka istraživanja su pokazala da može povećati razinu testosterona u krvi, hormona koji utječe na seksualni nagon. Vrlo zanimljivo za potencijalne seksualne divove i zobene pahuljice, koje također povećavaju količinu testosterona u krvi.

Orašasti plodovi (orasi, bademi) i biljno ulje (posebno maslinovo) glavni su izvor masnih kiselina iz kojih tijelo proizvodi kolesterol kojeg se svi toliko boje. Ali upravo on igra gotovo najvažniju seksualnu ulogu u tijelu, jer su svi hormoni njegovi derivati.

Kako se riješiti trbuha i postati fit? 10 pravila za mršavljenje

Pojedite par jaja s kiselim vrhnjem i sve to popijte čašom votke - i nećete imati premca u "snagama" ..

Je li tako? Jaja su zaista bogata vitaminima B (osobito B6 i B5). I pomažu tijelu da uravnoteži razinu hormona, prevlada stres, daju brzu energiju tijelu. Ali umjesto kiselog vrhnja bolje je piti mlijeko, jer je to izvor "lakih bjelančevina", a čaša kiselog vrhnja apsorbira se gotovo 18 sati, a umjesto na pohranjivanje seksualne energije, tijelo će energiju trošiti na probavu. hrana. Istina, s godinama, mlijeko, osobito kod ljudi koji ne nastoje održati ispravan fizički oblik, počinje izazivati ​​odbacivanje.

Vodku treba zamijeniti crnim vinom, ali o tome u nastavku.

Treba napomenuti da prisutnost aktivnog seksualnog života za svakoga ovisi o njegovom energetskom stanju
Foto: Pablo Lancaster-Jonesflickr.com / pablolancasterjones

Energetski.

Valja napomenuti da prisutnost aktivnog spolnog života kod svakoga ovisi o njegovom energetskom stanju.

Hrana se razlikuje po kalorijskom i energetskom sadržaju za svaki pojedini događaj i vrijeme uzimanja (potrebno je da se energija lako prima i odaje).

Da biste produžili orgazam u mladosti, trebate "pomiješati hranu" - napraviti kombinaciju. Za mlade to bi trebala biti samo lagana hrana: voće i povrće, malo crnog vina. U tom slučaju sve kuhano mora biti lijepo servirano.

Kako ubrzati metabolizam? 20 načina da potaknete metabolizam i ostanete u formi

U srednjoj dobi, laganoj hrani morate dodati jedan visokokalorični proizvod, na primjer, komad masne svinjetine, slabine, svinjsku mast. Preporuča se ne jesti barem 2-3 sata prije vođenja ljubavi i konzumirati puno kiselih pića - sok od grožđa, sok od naranče, vodu od limuna ili limunov sok. Od alkohola - crveno slatko, kiselo vino.

A u starosti se potiče izostanak višekomponentne hrane nekoliko dana. Potreban vam je takozvani tihi obrok 6 - 7 sati prije spolnog odnosa. To mogu biti salate od cikle, voćne salate - od krušaka, naranče, suhog voća, kaša na vodi, mala količina mlijeka. Komad slanine, lungić s povrćem, rebra bit će prikladni.

Važan aspekt u seksualnoj energiji je prisutnost ljepote. Ovo je ljepota misli, i ljepota riječi, mirisa, svjetla, pratnje..

Dakle, uz jednostavnu, ali zdravu hranu koju čovjek može koristiti prilikom vođenja ljubavi, postoje posebni recepti koji pomažu da se izazovu dodatne emocionalne komponente ovog događaja.

Namirnice koje pomažu obogatiti seks novim bojama uključuju, na primjer, eliksir od kaše sušenog voća (do 200 g), kuhan od listova čaja.

Recept.

Suho voće (jabuke, trešnje, trešnje, hurmašice, aprix) namoče se, preradi u mikseru, zatim zakuha s listom skupog čaja. Umjesto čaja možete skuhati dobro osušen list trešnje.

Kako se riješiti trbuha i postati fit? 10 pravila za mršavljenje

Ovaj vrlo lagani obrok preporučuje se 30-40 minuta prije večere i 1-1,5 sati prije seksa. Autor: Igor Silenko

Članci o toj temi