Zach ainsley. Kako pumpati od slabog do fitnes modela

Zach Ainsley. Kako pumpati od slabog do fitnes modela

Zach Ainslie bio je vrlo mršav, slab i vrlo mrtav. Svi su mu se smijali, rugali mu se i nazivali luzerom. Zach je poludio i počeo vježbati, a nakon tri godine njegov je život počeo izgledati kao američki san.

21-godišnji Amerikanac Zac Aynsley bio vrlo mršav, slab i vrlo mrtav. Svi su mu se smijali, rugali mu se i nazivali luzerom. Umjesto da sam podnese ostavku, Zach Ainsley je počeo trenirati. Nakon nekoliko mjeseci odlaska u teretanu vidio je prve rezultate.

Godine 2013. jedan tip iz Singapura kontaktirao je Zacha Ainsleyja putem Facebooka. Bio je fitness dizajner i pozvao ga je u Las Vegas na snimanje. Tamo je Zach Ainslie upoznao Jaya Coultera, Phila Heatha i čak Arnold Schwarzenegger. Iron Arnie, koji je uvijek bio idealan za njega, hvalio je Zacha.

Zach Ainslie je nekoć radio kao DJ i zarađivao 40 dolara tjedno u SAD-u. A sada, za jedno fotografiranje, Zack dobiva četveroznamenkasti iznos. Zach Ainslie popularan je na Instagramu, ima ugovore s fitness centrima i tvrtkama za sportsku prehranu. Zach Ainslie ima slatku, atletsku i punu djevojku Abbie Macey koja radi kao trenerica.

Kako stvoriti lijepo i atletsko tijelo?

Hajde, pričaj mi o lošoj genetici. Tko je rekao da se snovi ne ostvaruju ako ne odustaneš? Zac Aynsley prije i poslije.

Zach Ainsley. Napumpajte od slabog do mjerila

Da samo vidiš koliko sam truda uložio da se ovo dogodi... - Sati i sati i sati mljevenja, prisilnog hranjenja, ignoriranja svih onih koji su mi se smijali i mrzili me! - JOŠ SE SMIJEM! I dalje IMAM MRŽNJU! Nitko nije savršen! Daleko sam od savršenstva! Međutim, znate li što sam ja? sretan sam. - Tek sam počeo. #RoadToTheOlympia

Fotografiju je objavio Zac Aynsley (@zacaynsley)

#TeamGAT #ZacAynsley #VeniVidiVici

Fotografiju je objavio Zac Aynsley (@zacaynsley)

Uvijek je lijepo vidjeti mog prijatelja @sergiconstance Siguran sam da već znate tko je ovaj tip, ali ako ne znate ... Provjerite ga! #PhysiqueGoals Ugledao sam se na Sergija već nekoliko godina, i svaki put kada se sretnemo, on postaje sve bolji i bolji! Hvala na motivaciji čovječe, nadam se da se uskoro ponovno vidimo!

Fotografiju je objavio Zac Aynsley (@zacaynsley)

Veni vidi vici ⯑⯑ # FIBO2016

Fotografiju je objavio Zac Aynsley (@zacaynsley)

Vratite se na @bodypowerexpo s @furiousfotog ⯑⯑

Fotografiju je objavio Zac Aynsley (@zacaynsley)

Volim ovo LA sunce! Kako se ljeto polako bliži, svakako uzmite svoj primjerak knjige ‘Kako sagorijevati masnoće’ ⯑ Mnoge moje tajne sagorijevanja masti nalaze se u ovoj knjizi! Ako želite kopiju, odmah idite na @thebodypress! ⯑⯑

Fotografiju je objavio Zac Aynsley (@zacaynsley)

Snimio @paulvanderlindephotography - Više za prijenos u sljedećih nekoliko dana!

Fotografiju je objavio Zac Aynsley (@zacaynsley)

Lijevo ili desno?

Fotografiju je objavio Zac Aynsley (@zacaynsley)

@abbie.macey - volim te. Hvala ti što si unio toliko svjetla u moj život! Hvala na stalnoj podršci! Hvala ti što si najnevjerojatnija djevojka koju sam mogao tražiti! Danas obilježavamo našu godinu dana što smo zajedno, i neću lagati... Stvarno sam uznemiren što to ne mogu provesti s tobom 🙁 Gdje god da si, što god da radiš, samo želim da to znaš značiš mi apsolutni svijet i činiš da se osjećam kao da sam najsretniji momak na svijetu! Ti si zaista posebna Abbie, i ne obećavam ništa osim najboljeg za tebe u budućnosti 🙂 Ovu industriju ćemo zauzeti olujom!! Volim te. Sretna godišnjica ❤️ #RelationshipGoalsComplete

Fotografiju je objavio Zac Aynsley (@zacaynsley)

Trening za mene znači tjerati svoje tijelo do njegovih apsolutnih granica. Neću izaći iz te teretane dok ne budem siguran da sam napravio sve što sam mogao. Bez polovično pripremljenih sesija, bez 90% truda, bez niza ponavljanja samo 110% predanost mom programu. Zato ne gubim vrijeme na beskorisne nebitne stvari poput šminkanja i frizure. Zar nijedna djevojka ne trenira dovoljno naporno ako sve to izgleda dobro nakon treninga! ⯑⯑ to je ono što me čini @ team2strong. # team2strong

Fotografiju je objavio Sports Performance Trainer (@abbie.macey)

Članci o toj temi