Glavna bitka je sa samim sobom!
Koliko je važno boriti se sami sa sobom, jer naše tijelo, naš um može biti najmoćniji neprijatelj kojeg nije uvijek moguće pobijediti.
Danas je u modi zdrav način života - sve više mladih momaka i djevojaka ne piju alkohol, ne puše, redovito posjećuju teretane, gdje rade na svom tijelu, održavaju ga u dobroj formi. Ovo je jako dobro, ovo je jednostavno divno, jer se zdravljem ne morate baviti u starosti, već od mladosti.
Postoji još jedna kategorija ljudi koji se također pridržavaju zdravog pogleda na život - to su sportaši. Za njih je ovo pitanje akutnije, jer se moraju pridržavati sportskog režima, rasporeda treninga, većina njih se pridržava određenih ograničenja u prehrani. Nije uvijek lako, nije uvijek lako, posebno teško onim sportašima koji moraju zadovoljiti određene parametre, npr. boksači moraju biti u svojoj težinskoj kategoriji ili hrvači.
Ili uzmite za primjer bodybuilding – bodybuilderi se unaprijed pripremaju za nastupe na natjecanjima. Mijenjaju raspored treninga, pooštravaju prehranu, pogotovo ona postaje kruta zadnjih tjedana prije natjecanja.
Novi video poznatog trenera i sportaša Jurija Spasokukotskog posvećen je pitanju borbe sportaša sa svojim tijelom, s okolnostima. Tko se pripremao za natjecanje, smršavio je više od 20 kilograma, a potom odlučio snimiti svoju fizičku formu na videu. Štoviše, video je snimljen vrlo kvalitetnom kamerom - RED EPIK, ako vam to ništa ne znači, onda morate znati da su na ovoj kameri nastala takva remek-djela Hollywooda kao što su "Spider-Man 3" i snimljen je film "Hobit".
Wellness svaki dan
Još jedna zanimljivost - trajanje samog videa je nešto više od jedne minute, ali cijeli proces snimanja trajao je oko 8 sati. I tijekom cijelog tog vremena, sportaš je morao trenirati, raditi fizičke vježbe. Kako je kasnije i sam Jurij priznao, bio je jako umoran od snimanja, a fizički umoran, 8-satni proces snimanja jednostavno ga je iscrpio.
Glavna poruka videa je pokazati gledatelju koliko je važno boriti se sam sa sobom, jer naše tijelo, naš um može biti najmoćniji neprijatelj kojeg se ne može uvijek pobijediti.
Glavna bitka je sa samim sobom!
