Upute kako se zaštititi od koronavirusa
Sadržaj
Virus se prenosi s osobe na osobu, a ljudi svih dobi su u opasnosti od zaraze koronavirusom. Koji su simptomi bolesti i kako se zaštititi od koronavirusa?
Kako se zaraziti koronavirusom?
Koronavirus se širi kapljičnim putem kada zaražena osoba kašlje ili kiše. Virus može ući kada zdrava osoba dotakne rukohvat u vozilu ili kvaku na vratima. Nakon što osoba rukom dotakne usta, nos ili oči. Na taj način virus ulazi u tijelo. Je li koronavirus opasan?? Da.
Koji su simptomi koronavirusa?
Simptomi su vrlo slični onima kod gripe i prehlade. No simptomi gripe pojavljuju se nakon 2-3 dana, a koronavirusu je za to potrebno 14-20 dana.
- Glavobolja i bolovi u tijelu
- Toplina
- Grlobolja, suhi kašalj
- Otežano disanje i pojačan nedostatak daha
- Osjećaj umora i slabosti
- Curenje iz nosa
Upute kako se zaštititi od koronavirusa
- Najvažnije je održavati higijenu ruku i lica.
- Uvijek mi operi ruke i lice kad dođeš s ulice.
- Ne dirajte usta, nos ili oči neopranim rukama.
- Nosite sredstvo za dezinfekciju ruku i jednokratne maramice.
- Nosite rukavice kako biste se držali za rukohvate u vozilima ili dodirivali druge stvari.
- Klonite se ljudi. Pokušajte biti oprezniji u javnosti i izbjegavajte gužvu.
- Koristite samo proizvode za osobnu higijenu.
- Izbjegavajte rukovanje, ljubljenje i druge ugovore s ljudima.
- Kada jedete, nemojte sebi dodavati ni jednu žlicu uobičajenih jela.
- Očistite površine koje često dodirujete: pametni telefon, tipkovnicu, kvake.
- Održavajte svoj dom čistim i urednim provjetravanjem stana.
- Uzimajte vitamine i jedite voće da održite svoje tijelo.
- Dovoljno spavajte, odmarajte se, vježbajte i jedite zdravu hranu. To će omogućiti da imunitet bude najbolji.
Ljekovita svojstva prirode. Kako steći snagu i pronaći smisao života?
Što učiniti ako se razbolite od koronavirusa?
Trebali biste odmah posjetiti liječnika. Ali nemojte se previše brinuti. 98% ljudi se oporavlja od koronavirusa.
