Kardio trening u stilu kickboxinga

Kardio trening u stilu kickboxinga

Pokušavate smršaviti, udebljati se, poboljšati zdravlje ili povećati izdržljivost? Vrijeme je za kickboxing kardio trening.

"Cardio" na latinskom znači "srce". Kako raditi kardio treninge kod kuće i bez simulatora? Postoji mnogo tehnika, ali ova je prikladnija za one koji vole borilačke vještine. Ovaj set vježbi pomoći će jačanju trbušnih mišića i poboljšanju tjelesne kondicije. Kardio trening u stilu kickboxinga za ljubitelje borbenih treninga.

Kardio trening u stilu kickboxinga

Članci o toj temi