32 Tehnike sklekova
Sklekovi su jedna od najčešćih i najjednostavnijih fizičkih vježbi. 32 tehnike sklekova koje vam omogućuju pumpanje svih mišića bez posebne opreme.
Sklek je osnovna tjelesna vježba koja razvija veliki prsni mišić, triceps, leđa itd. mišićne skupine. Sklekovi su relativno sigurni za ljudsko zdravlje i omogućuju vam fizički razvoj u svim uvjetima bez upotrebe posebne sportske opreme.Postoji mnogo vrsta sklekova.