Kako sagorjeti kalorije na plaži
Ljeto je došlo i sada možete smršaviti samo opuštajući se na plaži. Ako do ljeta niste smršavili, onda počnite mršaviti sunčajući se i šetajući plažom! Kako smršaviti na plaži:
20 minuta hoda po pijesku - 64 kalorije
2 sata izležavanja na plaži - 100 kalorija
30 minuta frizbi igre - 95 kalorija
30 minuta skakanja u vodi - 191 kalorija
1 sat izgradnje dvoraca od pijeska - 210 kalorija
2 sata sna na suncu - 126 kalorija
Ispijanje piva će dodati 307 kalorija.