10 Mitova o intimnosti
Tantrički seks, beskrajni orgazam, veličina penisa, vaginalni seks, oralni seks, pornografija, neobavezni seks, orgazam i drugi intimni mitovi.
Toliko toga ne znamo o seksu, pa je vrijeme da razotkrijemo neke od najčešćih mitova.
Možda ste čuli da je veličina važna, žene su prirodno više biseksualne od muškaraca ili da je tantrički seks o beskrajnim orgazmima. Zapravo, sve ovo nije istina. Seks je oduvijek postojao, ali mi ga tek počinjemo shvaćati. Danas ćemo razotkriti 10 najčešćih mitova o seksu s točkom na i.
Najbolji seksualni terapeuti mogu doći do dna ovoga: znanstveni novak Sveučilišta Indiana, edukator o seksualnom zdravlju na Kinsey Instituteu i autor nekoliko knjiga uključujući Sex Is Easy, dr. Debbie Herbenick, liječnicu seksualnog zdravlja i voditeljicu Sexplanations Lindsay Doe i dr. Amy Marsh, klinička seksologinja i seksualna savjetnica.
jedan. Veličina penisa je bitna
Čini se da su muškarci jako zabrinuti za veličinu i oblik svojih penisa, ali brine li to žene ili čak druge muškarce? I koliko zapravo veličina utječe na učinkovitost u spavaćoj sobi? Neki tvrde da veliki penis može stvoriti intenzivnije orgazme tijekom prodornog seksa. Drugi sugeriraju da muškarci s manjim penisima nadoknađuju razliku dodatnim naporom. Dakle, nije tako? Debbie kaže da to može ovisiti o osobi, ali u konačnici sve ovisi o psihičkoj povezanosti:
“Nekim ljudima je veličina važna. Možda žele da im partner bude duži ili niži, deblji ili tanji. No, studija otkriva da na seksualno zadovoljstvo utječu psihološka povezanost, intimnost i zadovoljstvo u vezi, a ne samo veličina i oblik genitalija partnera. U našem istraživanju na više od 1600 muškaraca, otkrili smo da je prosječna erekcija duljine penisa 14 cm. Ali veza ljudi tijekom seksa obično je važnija od veličine dijelova tijela. Dobra knjiga za poboljšanje tehnike? "Super u krevetu"".
Smiješni seksi muški mitovi o ženama
Amy se slaže i napominje da neki muškarci mogu podcijeniti ono što imaju, a kada su u pitanju genitalije, ne postoji jedinstvena veličina za sve:
“Veličina je važna ako je dopuštena, a to se odnosi i na muškarce i na žene. Ljudi se previše srame svojih genitalija. Neki su čak i zabrinuti jesu li "prosječni". Na primjer, muškarci koji gledaju na svoje penise (ili koji imaju debeo trbuh) mogu ih vidjeti manjim nego što stvarno jesu. Ponekad veliki penis može biti "prevelik" za oralni seks, ali ugodan za prodiranje. Ili, manji penis može biti prikladniji za oralni seks jer bolje stoji u vašim ustima. Kretanje, razumijevanje, dubina intimnosti, vještine vođenja ljubavi i/ili držanje često više utječu na zadovoljstvo partnera nego veličina.".
Dakle, što učiniti ako niste zadovoljni svojom veličinom? Prestanite se toliko brinuti o tome s čime radite – bilo da je preveliko, malo ili srednje – i smislite kako to najbolje iskoristiti da zadovoljite partnera. Niti jedan partner vrijedan vašeg vremena neće vas odbiti samo zbog veličine vašeg penisa, ali ako stvarno želi nešto drugačije, s vremena na vrijeme možete svoj seksualni život začiniti igračkama.
Kako poljubiti djevojku u vrat
S druge strane, ako je vaš partner zabrinut zbog veličine, budite podrška. Ako je seks dobar, javite mu. Ako ne, predložite nešto što će povećati vaše zadovoljstvo. Možda je sve u njegovoj nesigurnosti, ali dobri partneri bi si trebali pomagati.
2. Muškarci i žene istovremeno dosežu vrhunac seksualnosti
Kad muškarci i žene dostignu vrhunac svoje seksualnosti? Neki smatraju da se kod muškaraca to događa brže (bliže 20 godina), dok se kod žena događa kasnije. Debbie kaže da je nemoguće znati sa sigurnošću:
“Čujem to stalno i svatko ima nešto drugačije na umu (učestalost seksa, zadovoljstvo seksom, lakoća orgazma, itd.). d.). Ali kad naletim na ovo, ne mogu to shvatiti. Je li erekcija bolja za muškarce s 18 nego sa 70?? Naravno, ali seks može biti značajniji i zadovoljavajući sa 70 nego sa 18. Ugodan seks može se dogoditi bilo kada. Rijetko je samo fizički ili samo emocionalan. Seks je prekrasan trenutak kada se sudaraju naša tijela i emocije i prošla iskustva i buduće nade, a to može rezultirati nečim uzbudljivim u bilo kojoj dobi. Ako mislite da ste dosegli svoj vrhunac, zaboravite. Sve najbolje možda tek dolazi.".
Isti savjet vrijedi i za one koji još nisu dosegli svoj vrhunac. Ne trebate brinuti o tome. Sve dok ste zadovoljni onim što jeste, razumijete svoje tijelo i otvoreni ste za nova iskustva, nećete imati problema sa zadovoljavanjem svog seksualnog života. Nije bitno hoćete li "na vrhuncu" ili ne, samo da se dobro zabavljate.
Neobična mjesta za seks: kako uživati, a ne frustracija
3. Većina žena može postići orgazam samo vaginalnim seksom
Bilo bi lakše da su orgazami rezultat jednostavnog praćenja uputa, zar ne? "Uključite kraj A u konektor B, pomaknite se malo i uživajte.". Možda se zbog činjenice da se to češće događa kod muškaraca, ovaj mit pojavio među ženama. Većina njih ne postiže orgazam samo vaginalnim seksom, iako je to moguće – anatomski gledano. Debbie objašnjava:
“Nije lako odrediti tko “može” doživjeti orgazam od određene vrste seksa (uostalom, hoće li netko doživjeti orgazam tijekom seksa više ovisi o njegovoj sposobnosti, ali i o tome kako se ponaša prema svojim partnerima, o partnerskoj tehnologiji itd. . d.). A kada žene dođu do orgazma vaginalnim seksom, nije uvijek jasno zašto se to točno dogodilo. Uostalom, klitoris ima vanjski i unutarnji dio, a oba se stimuliraju tijekom seksa. Rodnica, uključujući G-točku, također se stimulira tijekom spolnog odnosa, kao i živci oko cerviksa, uključujući živac vagus, koji potiče orgazam.".
Nastavljajući temu, Amy napominje da orgazami mogu doći u mnogo različitih oblika:
“Ljudi mogu postići orgazam na razne načine. Mary Roach, autorica knjige Fucking, pronašla je ženu koja je mogla misliti na orgazam i ženu koja je doživljavala orgazam dok je pratila zube. Međutim, uporan vaginalni orgazam kroz stimulaciju klitorisa je nevjerojatno destruktivan. Mnogo bi točnije bilo reći da je "većini žena" potrebna stimulacija klitorisa kako bi doživjela orgazam. Sjetimo se i da je seksologinja Mary Jane Sherfi još 1966. tvrdila: "Klitoris nije samo mala izbočina na prednjem kraju vulve.".
Koje su prednosti malih grudi kod djevojčica?
Budući da većina žena doživi orgazam? Debbie odgovara:
“Vrlo dobro znamo da žene i muškarci doživljavaju orgazam kroz različita seksualna ponašanja. Prema nacionalnom istraživanju seksualnog zdravlja i ponašanja iz 2009., većina žena (oko 2/3) doživljava orgazam samo tijekom seksa putem vaginalne stimulacije, stimulacije klitorisa ili stimulacije grudi. A u isto vrijeme, prema drugoj studiji, 1/5 žena izjavilo je da preferira oralni seks kako bi postigla orgazam ".
O statistici možemo raspravljati cijeli dan, ali u konačnici problem i dalje ostaje: orgazami su rjeđi među ženama nego među muškarcima. Ženama kojima je teško postići orgazam, Debbie preporuča čitanje "Seks je jednostavan" ili "Doživi orgazam" za malu pomoć.
4. Muškarci ne mogu doživjeti višestruke orgazme
Poznato je da se muškarci isključuju i zaspu nakon ejakulacije (iz bioloških razloga), pa ideja o višestrukim orgazmima mnogima zvuči gotovo smiješno. Međutim, to se događa. Neki muškarci izlaze sasvim prirodno, ali drugi se moraju potruditi. Amy objašnjava:
“Muškarci mogu, ali to obično zahtijeva vještine koje uključuju taoističke i tantričke tehnike za kontrolu disanja i razlikovanje između orgazma i ejakulacije. Ove tehnike možete pronaći u knjizi "Multi-orgazmičan čovjek" o taoističkim seksualnim praksama Manteka Chie i Douglasa Abrama. Zanimljivo je da seksolozi William Hartman i Marilyn Fithian tvrde da je 12% muškaraca koje su proučavali prijavilo višestruke orgazme.".
Međutim, Debbie primjećuje da postoje muškarci koji ejakuliraju više puta:
“Ako neki muškarci koji mogu ejakulirati uvijek iznova, kao i žene mogu više puta doživjeti. Zašto nastaje ova razlika nije sasvim jasno - i nema smisla to učiti: očito, ovi muškarci imaju fizičke razlike od ostalih ".
Kako ne biti log u krevetu? Tajne dobrog ljubavnika
Dok neki muškarci mogu ejakulirati više puta, većina ne može i nikada neće. Međutim, muškarci koji žele više od jednog orgazma u isto vrijeme mogu pokušati naučiti kako ga postići.
5. Žene su po prirodi više biseksualne
Žene se često smatraju fleksibilnijima u pogledu spola, ali znači li to da je manja vjerojatnost da će muškarci biti biseksualni?? Prema Lindsay, odgovor je dovoljno jednostavan:
"Ne. Iako nema službenih podataka o tome koliko se ljudi smatra biseksualcima, vidimo statistiku da je dvostruko više biseksualnih muškaraca nego žena. U slučaju žena to može biti društveno prihvatljivije, pa im je stoga lakše pokazati svoju fleksibilnost, ali to ne treba poistovjećivati s njihovom osobnošću, a to ne isključuje muškarce koje privlači ne samo suprotni spol. , ali i svojima.".
Debbie se slaže, citirajući nekoliko svojih studija:
“Manjina muškaraca i žena ušla je u seks s partnerom istog spola. Na primjer, u jednom od naših istraživanja otkrili smo da je 15% žena imalo oralni seks s drugom ženom, a 11% muškaraca oralni seks s drugim muškarcem. No, mnogo manje muškaraca i žena identificiralo se kao homoseksualci, lezbijke ili biseksualci. Studija sugerira da i muškarci i žene mogu biti `fleksibilni` u svojim osjećajima i seksualnom ponašanju ".
Zašto je ovaj mit tako čest? To može biti posljedica velikog broja "lezbijskih" porno filmova usmjerenih posebno na muškarce ili opće kulturne preferencije homoseksualnosti među ženama u odnosu na muškarce. Iako su mnogi čimbenici možda utjecali na razvoj ovog mita, sve je počelo s člankom New York Timesa iz 2005. u kojem se tvrdi da biseksualni muškarci ne postoje. Međutim, ova studija je nedavno opovrgnuta. Biseksualci su godinama znali da postoje, a sada znanost to podupire. Reci prijateljima!
T10D je rješenje za sve probleme u ljubavi i seksu
6. Tantrički seks je orgazam koji traje nekoliko sati
Otkako se Sting našalio da je imao osam sati tantričkog seksa (iznenađenje: ne) i da ga je svijet shvatio ozbiljno, svi su htjeli probati. Dezinformacije su navele ljude da misle da tantrički seks znači beskrajni orgazam. Zapravo, "tantra" ima i druge (manje uobičajene) definicije. Lindsay objašnjava:
“Tantra je vrsta seksualne intimnosti u kojoj partneri koriste orijentalne prakse za dijeljenje energije. Vjeruje se da tehnika nazvana "Venerin leptir" izaziva jednosatni orgazam. Kritičari tvrde da se ovaj takozvani supergazam zapravo miješa s drugim fazama uzbuđenja. Najduži orgazam zabilježen u laboratorijskim eksperimentima trajao je jednu minutu i nije bio rezultat tantre.".
Debbie se slaže i objašnjava da kada doživite orgazam, ne morate ni razmišljati o približavanju trenutka:
“Orgazam traje sekunde, čak ni minute. To ne znači da ne postoje načini da doživite euforične osjećaje slične osjećajima doživljenim tijekom orgazma, ali to ih neće dovesti do orgazma. I u tome nema ništa loše! Tantrička seksualna praksa pruža ljudima nove načine seksa i osjećaja intimnosti s drugima.".
Kao što je Debbie rekla, tantrički seks ima svoje prednosti. Samo nemojte očekivati beskrajno erotsko blaženstvo i imat ćete dobre šanse da dobijete zadovoljstvo.
Smiješni seksi ženski mitovi o muškarcima
7. Muškarci žele usputan seks, a žene obvezu
Ljudi su na mnogo načina pokušavali suziti osnovne želje muškaraca i žena, a onda se čini da su te generalizacije shvatili kao činjenicu. Ali jeste li već upoznali ljude? Svi su različiti! Generaliziranje dovodi do dezinformacija bez vidljivog razloga, čak i u pitanju koja je vrsta spola prikladna za koji spol. Debbie kaže:
“Ne postoji jednostavna rodna podjela. Ispostavilo se da većina ljudi voli seks i kaže da im je najbolji seks bio u vezi (nije iznenađujuće, s obzirom da su i muškarci i žene primijetili važnost povezanosti i intimnosti). Naravno, neki muškarci i neke žene preferiraju neobavezni seks, a mnogi ljudi su imali usputan seks u jednom ili drugom trenutku svog života. Muškarci i žene, u pravilu, imaju više sličnosti nego razlika u pogledu toga što im se sviđa u seksu (veza, intimnost) i s kim (partner u vezi).
Pa zašto se o ženama misli da im je potrebna samo predanost, čak i danas?? Lindsay nudi svoje razumijevanje:
“Kada biraju heteroseksualnog partnera, žene su izbirljivije jer imaju više na kocki – potencijalnu trudnoću i sve ostalo. Osim toga, povremeni seks smanjuje šanse za postizanje orgazma za 35%.
Iako orgazami nisu uvijek potrebni za užitak, orgazami su često upravo ono što ljudi traže u seksu. Ako je manja vjerojatnost da će žene postići orgazam, to može donekle umanjiti želju za povremenim seksom. Ali česti orgazmi ne tjeraju osobu automatski da želi predanost. Tražimo svoje načine da radimo ono što volimo, a malo ljudi zamišlja što svijet smatra normalnim.
Kako promovirati djevojku za seks
osam. Oralni i analni seks sigurna su zamjena za vaginalni seks
Različite vrste seksa nose različite rizike, a sigurnost uvelike ovisi o tome što mislite pod tim. Debbie objašnjava:
“Ako ste zabrinuti samo za trudnoću, onda da – oralni i analni seks je sigurna alternativa vaginalnom snošaju. Međutim, ljudi se moraju brinuti ne samo o trudnoći, s obzirom na postojanje spolno prenosivih bolesti (SPI). SPI se šire i analnim i oralnim seksom. Ako ste imali oralni, vaginalni ili analni seks, neka vam liječnik preporuči da se testirate na SPI.".
Stopa prijenosa spolno prenosivih bolesti ovisi o praksi, ali mnogi čimbenici je mogu povećati. Na primjer, nezaštićeni oralni seks odmah nakon pranja zubi, koji stvara male posjekotine na desnima, može biti opasniji od zaštićenog vaginalnog seksa. Ali pod povoljnim okolnostima, može biti i suprotno. Prilikom seksa uvijek biste trebali uzeti u obzir razumne rizike.
9. Žene ne gledaju pornografiju
Gledanje pornografije je u određenoj mjeri muška aktivnost, kako među heteroseksualcima tako i među homoseksualcima, budući da je stvorena posebno za muškarce. Međutim, postoji pornografija koja cilja na žene, a žene uživaju u pornografiji. Lindsay daje brojeve:
“Gotovo trećina žena gleda pornografiju, a više od 10% muškaraca ne. Osim toga, kada su istraživači proučavali psihološke učinke pornografije na tijelo, muškarci i žene jednako su reagirali na seksualno eksplicitan materijal. Pokazivali su sve znakove seksualnog uzbuđenja, tako da pornografija nije isključivo muška.".
A budući da je to slučaj, postavlja se pitanje kako žene i muškarci vide i percipiraju seks. Debbie objašnjava:
Moderan ormarić za jednu noć
“Većinu pornića rade muškarci za druge muškarce. Stoga ne čudi da se većina scena prikazanih u porno filmu fokusira na ugodu muškarcu, a ne ženi. Na primjer, jedno istraživanje pokazalo je da su analni seks, oralni seks i seks u troje (dvije djevojke i jedan muškarac) najviše naglašeni u pornografiji. Tržište pornografije se neznatno promijenilo pojavom `etičkih proizvođača pornografije` i povećanjem broja redateljica, ali publika je i dalje više muška.".
Što se može učiniti da pornografija postane ugodan dio veze? Ako ga želite gledati sa svojim partnerom, pronađite nešto prikladno za oboje. Ako samo želite uživati u pornografiji, budite svjesni da ono što dobijete možda nije uvijek ono što očekujete. Nemojte masturbirati samo s pornografijom - upotrijebite i svoju maštu. Raznolikost održava interes za stvari i sprječava da jedna aktivnost postane prečesta u vašem seksualnom repertoaru.
10. Sjajan seks događa se prirodno
Događa li se sjajan seks prirodno?? Koliko ljudi pitate, toliko ćete dobiti odgovora, jer u tome, čini se, nema konsenzusa. Neki ljudi imaju posebnu kemiju, i o tome ne trebaju ni razmišljati, dok se drugi moraju više potruditi. Evo što Debbie ima za reći o tome:
“Ponekad ljudi imaju fenomenalnu kemiju i sve je u redu prve noći, pa čak i prva tri ili šest mjeseci. Ali za dobar seks potrebna je praksa, strpljenje i malo oprosta. Sjajan seks zahtijeva prihvaćanje i partnerovog i vlastitog tijela. Za parove u dugotrajnim vezama to znači imati seks radi zadovoljstva partnera sa spoznajom da će on drugi put imati seks kako bi vama prinio zadovoljstvo (jer se vaše želje ne poklapaju uvijek). Ponekad je seks za ublažavanje napetosti, drugi put zato što ne možete spavati, ili da biste se osjećali bliže nakon svađe, ili da biste začeli dijete, ili samo da biste se osjećali voljeno. Netko bi mogao prdnuti tijekom seksa. Jedno ili oboje možda ćete u nekom trenutku doživjeti seksualne probleme. Na primjer, podaci iz Nacionalne ankete o seksualnom zdravlju i ponašanju iz 2009. godine pokazali su da je 30% žena iskusilo bol zadnji put kada su imale seks, a oko jedna trećina imala je probleme s podmazivanjem. Otprilike svaki peti muškarac osjeća da se stvari događaju prebrzo, a također osjeća pritisak društva i seksualne probleme u vezi s erekcijom.".
Kako napraviti djevojku Cooney?
Pa kako parovi mogu održati izvrstan seks sa svim ovim problemima?? Debbie daje savjet:
“Odličan seks zahtijeva prevladavanje pogrešaka. Jedno istraživanje pokazalo je da je čak i među zadovoljnim parovima koji redovito imaju spolni odnos "jako dobar" samo 20-25% vremena, a samo "dobro" polovicu vremena. To je kao vaš omiljeni restoran – ponekad je hrana ukusna, ali obično vam se jednostavno ne da jesti nigdje drugdje. I ponekad nije baš dobro, ali ipak odeš tamo, znajući da je tamo obično prilično dobro.”.
Zato ne budi pohlepan. Nijedna stvar nije nevjerojatna svaki put. Sjajan seks će prestati biti ovakav ako se s vremena na vrijeme ne mijenja.
